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    古人“養(yǎng)生十六宜”做起來！防病祛病、延年益壽
    
					
    
					
    
						
    發(fā)布時(shí)間： 2022-06-06
    
						
    作者：昭通市中醫(yī)醫(yī)院
    
						
    瀏覽量：1162
    
						
    來源：中國中醫(yī)
    
						
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    古人“養(yǎng)生十六宜”做起來！防病祛病、延年益壽
    編者按

    這套古人“養(yǎng)生十六宜”，動(dòng)作輕緩，簡便易學(xué)，若能堅(jiān)持，一定程度上可以強(qiáng)身健體、防病祛病、延年益壽。一起跟著小編來學(xué)習(xí)吧～

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