最熱不過三伏天，中醫(yī)認為，三伏天是進行冬病夏治的最佳時期，每到此時，三伏貼的熱度就隨之升溫。不少醫(yī)院為此特開設專門診室、設置專門標識，為敷貼群眾提供方便。但是三伏貼雖好，也不是人人適宜，每個人都應根據(jù)自身狀況而定，切勿盲目跟風。

現(xiàn)如今人們生活水平提高了，懂財富管理的人多了，但真正懂“健康管理”的還不多，把冬天的病提前到夏天來管理，正是一種對于健康的寶貴“儲蓄”。選擇在氣血旺盛、腠理開泄之際用貼，藥力更易直達人體臟腑，達到激發(fā)正氣的目的。

山東省中醫(yī)院肺病科主任張偉介紹，三伏貼具有有病治病、無病防病的特點，充分體現(xiàn)了中醫(yī)治未病理念，對于呼吸系統(tǒng)疾病患者有很大益處，但是作為患者，在貼敷時更應該充分了解三伏貼中的知識和內(nèi)涵以更好地防病治病。

三伏貼究竟是什么

“三伏貼療法源自清朝，又名天灸，是一種中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法，以中藥直接貼敷于穴位，對穴位產(chǎn)生微面積化學性、熱性刺激，達到治病防病的效果?！睆垈ソ榻B，其功效在于疏通經(jīng)絡、調(diào)理氣血、寬胸降氣、健脾和胃，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環(huán)、祛除寒邪、提高衛(wèi)外功能的效果。三伏貼在時間上顧名思義，即在三伏天里每“伏”開始之際，將一些藥性辛溫的外用藥材經(jīng)混合調(diào)制后覆于膠布上，根據(jù)患者病情，選取相應的穴位貼敷于身體不同穴位之上，一般保持5~8小時后即揭下，可起到治病保健的功效。

時節(jié)選擇有講究

三伏貼為何要選在一年之中最熱的時候？張偉介紹，這可不是為了湊“熱鬧”，而是源于幾千年的中醫(yī)理論精髓。

中醫(yī)學認為，冬季寒冷而潮濕，風寒濕邪侵入人體，易消耗體內(nèi)陽氣，引起經(jīng)脈不通、氣血不暢，導致肺、脾、腎等臟腑發(fā)生反復難愈的病癥，如咳嗽、哮喘、風濕、感冒、過敏等。夏季人體順應氣候變化“陽盛于外而虛于內(nèi)”，汗出增多，毛孔開放，既有利于藥物的滲透吸收，又使體內(nèi)寒氣易于排出，因此，此時給予貼敷療法可以扶正固本、助陽祛寒；另一方面，此療法還可為秋冬儲備陽氣，使人體陽氣旺盛充足，到冬季不易被嚴寒所傷。

“中醫(yī)中不僅僅有三伏貼，其實還有三九貼?！睆垈パa充說，中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，強調(diào)春夏宜補陽，秋冬宜補陰，這是根據(jù)一年陰陽四時變化提出的養(yǎng)生起居防病治病的根本法則。三伏貼與三九貼結合治療，往往能起到更佳的治療效果。

呼吸疾病，三伏貼能做什么

張偉說，對于患有呼吸系統(tǒng)慢性疾病的患者來說，“三伏貼”不失為治病養(yǎng)生的好方法，如患有慢性咳嗽、支氣管哮喘、間質(zhì)性肺病、慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎等疾病的患者。

在穴位選擇上，三伏貼治療支氣管哮喘、慢性支氣管炎，主穴選用天突、肺俞和定喘等穴位，易感冒者可配合選用大椎穴等；易失眠者可配合選用申脈、照海等穴位。

肺氣虛加選膏肓穴；脾氣虛弱證可配合選用足三里、脾俞與大椎穴等；腎氣虛證可配合選用關元、氣海等穴位；腎陽虧虛證可配合選取定喘、腎俞等穴位。

“夏季之經(jīng)絡位置較表淺，加上夏季孔穴多開，腠理疏松，此時在穴位上敷以藥餅，藥物更容易經(jīng)穴位透入機體，通過經(jīng)絡而調(diào)理氣血，以達藥效。背部俞穴是五臟六腑在背部的反應點，通過背部俞穴可以整體調(diào)理臟腑氣血功能，治療五臟六腑之病?！睆垈フf，此外，背俞穴均在膀胱經(jīng)上，足太陽膀胱經(jīng)與手太陰肺經(jīng)相表里，主一身之衛(wèi)外，這也是三伏貼敷背部俞穴防治肺系疾患的經(jīng)絡理論依據(jù)。再者，背部俞穴多與相應臟腑位置相近，可以更好地調(diào)理相應臟腑的功能。如肺俞為膀胱經(jīng)穴亦為肺之背俞穴，其位置接近肺臟，是肺臟經(jīng)氣輸注于體表之處，用辛溫藥物敷貼肺俞，可獲溫固肺衛(wèi)及祛散風寒之效。

如何理性看待三伏貼

三伏貼雖然好，但并不是所有人群都能適用，而且對于其療效，也切忌輕信一些不正規(guī)機構的夸大宣傳。

“肺熱病者，如有發(fā)熱、胸痛、咯大量黃黏痰、氣味腥臭、煩渴等癥狀的患者，多見于西醫(yī)肺炎、多種感染性疾病及急性發(fā)熱期患者，不宜貼。同時，高血壓患者、對敷貼藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者，以及敷貼穴位局部皮膚有破潰者不宜貼?！睆垈ケ硎?。

三伏貼作為臨床一種輔助治療手段，一般根據(jù)個人情況，治療3~5年為1個療程，起效時間同樣因人而異。根據(jù)長期臨床經(jīng)驗，起效快的患者頭伏貼敷結束后，便自覺相關癥狀減輕；大部分患者在貼敷一年后病情均有不同程度改善，預防感冒效果較好，慢阻肺、哮喘等疾病秋冬季節(jié)發(fā)作次數(shù)減少，生活質(zhì)量得到改善。因此門診上有很多患者多年來一直堅持貼敷治療。

接受三伏貼治療的患者要注意治養(yǎng)結合，才能達到最佳效果，因此要注意以下問題：

一是貼敷前應先洗浴或清洗局部，為防止汗出過多穿著宜舒適寬松。

二是貼敷前后飲食宜清淡，不要食用寒涼的食物，少食辛辣及肥甘滋膩食物。若進食大量寒涼食物會導致陽氣受損，貼敷的作用會被大大削弱；食用辛辣刺激食物，會耗傷人體陰液，導致燥熱內(nèi)勝。若食用過多高糖、高脂肪食物，會導致體內(nèi)濕邪更盛，從而影響貼敷的治療效果。同時要忌煙、酒。

三是貼敷后局部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、微癢及燒灼感，屬藥物正常反應。如果貼敷期間感到局部皮膚灼熱難忍或者痛癢不止，可即刻取下藥膏，若皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴重反應，需及時皮膚科就醫(yī)；貼敷期間若有其他不適應及時咨詢醫(yī)生。

四是貼敷期間應開窗通風，保持空氣流通，貼敷部位應遠離空調(diào)冷氣，避免風扇直吹。

五是貼敷期間注意生活規(guī)律，睡眠充足，情緒樂觀，適度鍛煉，增強體質(zhì)，預防感冒。

“三伏貼對預防疾病發(fā)作、提高治療效果等都有一定積極作用。但三伏貼屬于外治法，為輔助治療的手段之一，不能完全替代藥物?！睆垈ソ榻B說，應用三伏貼的同時，原本在服藥的慢性病患者在敷貼期間不要盲目減藥、停藥。另外，三伏貼不是萬能貼，不能包治百病，并非所有病癥都適合“貼伏”，需要辨證施治，因此建議大家于正規(guī)中醫(yī)院咨詢相關中醫(yī)專家，進行體質(zhì)辨證，再決定是否適合貼敷治療。平時的預防比治療更重要，很多人只在發(fā)病時急于治療，卻忽略了日常生活中的不良習慣。

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本文來源：中國中醫(yī)微信公眾平臺，由云南省昭通市中醫(yī)醫(yī)院編校推薦發(fā)表，版權歸原作者所有。

編審/唐茄智

編校/馬瀟  陳亞雨

編排/左碧華