放屁,是再正常不過的一種生理表現(xiàn)。但是,如果屁太多,則可能是疾病預(yù)警哦。
三種“屁多”要注意
通常情況下,一人一天屁的排放量大約在10~15個左右,屁多本身可能并不是什么大問題,但如果伴有這三種情況,就要注意了~
01
臭屁太多
如果屁的味道讓周圍的人都難以忍受,那很可能是腸道功能出現(xiàn)了問題,最好到醫(yī)院仔細(xì)檢查一下。
02
腥味太重
如果放屁帶有腥味,那可能存在消化道出血或惡性腫瘤出血、糜爛。血液被細(xì)菌分解后,放出的屁會含有一陣腥味。
03
胃腸道癥狀明顯
如果近期生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣都沒有發(fā)生太大的變化,突然出現(xiàn)放屁次數(shù)增多,并伴有腹部不適、大便帶血、大便隱血、排泄像鼻涕一樣的黏液、腹部有腫塊、大便變形或者排便規(guī)律改變(經(jīng)常腹瀉或者便秘、排便次數(shù)增多)、排便不凈、消瘦等,最好去做一次腸鏡檢查,看看腸道有沒有出現(xiàn)問題。
三種情況讓屁變多
01
情況一
吃太多如紅薯、栗子、豆制品、奶制品等容易產(chǎn)氣的食物會導(dǎo)致屁變多。
如果屁多還伴隨拉肚子,則可能是吃了某些不干凈的被產(chǎn)氣菌污染的食物。
解決辦法
清淡飲食,多攝入容易消化吸收的食物,多喝酸奶等,改善腸道菌群狀態(tài)。
進(jìn)食時不宜過快,細(xì)嚼慢咽,如果腹瀉不止,可能還要遵醫(yī)囑吃抗生素消炎藥。
02
情況二
如果最近放屁多而且還奇臭無比,可能與近期攝入過多大魚大肉、海鮮等高蛋白食物有關(guān)。
解決辦法
試著調(diào)整飲食,觀察一下,如果有好轉(zhuǎn),平常就盡量清淡飲食,多喝水、多運(yùn)動,無需太緊張。
03
情況三
經(jīng)常便秘也會導(dǎo)致屁味很臭,特別是大便3天甚至一周沒有排的,此時放出來的每個屁都要經(jīng)過直腸肛門口大便的洗禮,屁都混合著便便的味道,肯定是也會比較臭的。
解決辦法
養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,避免便秘。屁多屁少,通過調(diào)整飲食,或者吃點(diǎn)調(diào)節(jié)腸道菌群的藥,都可以緩解。
不放屁也不健康
放屁讓人尷尬,無“屁”可放,更可能腸道出問題。
如果新生兒從來不放屁,那可能是無肛癥或肛門發(fā)育不全導(dǎo)致。
如果成年人長時間不放屁,往往會引起腹脹,這多半是胃腸道阻塞或者蠕動障礙所致。
比如腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊或者消化道腫瘤等引起的腸梗阻,腸腔變得狹小或不通,“屁”被腸子堵住了,腸腔內(nèi)因氣體和液體的積聚而膨脹,引起腹脹、腹痛甚至嘔吐等癥狀,此時應(yīng)該立即就醫(yī)!
所以說,“屁事”雖小,卻是健康晴雨表,關(guān)注“屁事”,關(guān)注健康!
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